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2013年3月21日 — 跳繩材質我個人覺得塑膠繩跟皮繩是最好的選擇，雖然說打到腳真的有夠痛!! 剛開始跳的時候，打到腳的時候都會痛到罵人家老母XD 不過後來熟練了，打到 ...

去年開始維持了半年多用跳繩代替路跑練心肺的運動，平均兩天跳一次，一次至少30分鐘，有了跳繩的習慣後才開始發覺繩子蠻容易跳斷的，剛開始是用文具行可以買到那種 ...

2021年3月25日 — 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.8.253 (臺灣) ※ 文章 ... 37 F →awer89: 請問跳繩選擇鞋子是偏緩衝性能的嗎 03/29 23:02.

跳繩約一個月從一週三次增加到一週六或七次每次約跳1300或1600下（目前1300可以在20分鐘 ... 繩子還有不同重量可以選擇，輪替訓練，這點是最大的特色.

最近開始跳繩訓練也快一個月了，都是一個禮拜三次，然後持續跳接近50分鐘本來之前 ... 不是每次都是拌到腳讓自己停下來的跳繩謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

跳繩選擇ptt 的推薦與評價，在PTT、DCARD、FACEBOOK、YOUTUBE、MOBILE01和這樣回答，找跳繩選擇ptt在在PTT、DCARD、FACEBOOK、YOUTUBE、MOBILE01就來藥局查詢指南， ...

2022年6月22日 — 跳繩小腿ptt 月蜘蛛人驚奇再起主題曲. ... 推噓10 (10 推0 噓7 →) 防疫期間為了不讓體態走鐘，多數人會選擇在家健身、運動，執行簡易減肥計畫！

在跳繩選擇PTT這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者halfmonster也提到最近想要鍛鍊自己的心肺功能礙於疫情跟場地開放時間有限選擇了到附近的公園跳繩一開始只跳50下就喘 ...

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網拍買的_lex牌握把加重跳繩(160元) 考慮到我需要比較重的跳繩這件事，我又在... 以上XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 36.228.70.252.,跳繩的話我建議雙腳 ...