全家飯糰熱量、全家烤飯糰、全家大口飯糰在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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過敏原：含麩質之穀物及其製品,大豆及其製品. 規格(每份)：103.00g. 本包裝含幾份：1.00. 熱量：177大卡. 蛋白質：5.50公克. 脂肪：3公克. 飽和脂肪：0.40公克.

首頁〉飯糰、壽司、手卷〉. 找不到資料表1。您在本服務中瀏覽之內容，文字與圖片均由各該產品供應商所設計與提出，對於內容之正確性與可信度應自行斟酌與判斷．

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品名：二配鮪魚飯糰. 產品特色：究極工法，全新升級1.使用高等級鮪魚，具纖維感。2. ... 熱量：216大卡. 蛋白質：5.80公克. 脂肪：6.10公克. 飽和脂肪：0.60公克.

御飯團強勢回歸全家飯糰熱量表，快收藏或轉發，明天才知道選什麼早餐！其實我一直覺得全家的餐食選擇比小7多耶，也有朋友跟我一樣想法嗎？

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三角飯糰大家想必都吃過，鹽水雞想必也吃過，但是鹽水雞肉飯糰卻 ... 另外搭配全家自有品牌的四季春青茶(0熱量)，這組合很適合在控制熱量的朋友。