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    越南牛肉河粉熱量 資訊懶人包(1),,,越南菜堪稱亞洲料理中最健康的代表。 ... NISORO 熱量調控餐shared a photo on Instagram: “《南洋清燉牛肉河粉》463大卡是越南一種 ...

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    河粉 米粉類牛肉河粉一碗372 肉羹河粉一碗350 牛肉細粉一份300 炒米粉 一盤275 米粉湯 一碗185 麵包類鮮奶吐司一片/61g 176 全麥吐司一片/50g 90 法國麵包一片/50g 140

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    用滾水燙熟河粉。 STEP 2. 鋪上生牛肉、洋蔥、香菜、青蔥。 STEP 3. 最後澆上備用的牛肉湯汁。 營養分析. (1人份)熱量519卡、蛋白質30.1克、脂肪19.4克、醣類56克、 ...

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