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這是一個蒜泥白肉飯便當,我之前在粉絲團有跟大家分享過這張相片,叫大家猜猜熱量是多少。結果大部份的人都猜錯,都猜的太少熱量。

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Q:以下哪一道「豬肉料理」的熱量較低呢? A:以水煮方式烹調的「蒜泥白肉」,熱量相對較低,一般沾醬多使用醬油膏、辣油、砂糖等調配而成, ...

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    以下和大家分享我如何憑板友提供的圖片、看文字敘述來拿捏估算熱量。 ... 08/10 00:03 推MSme:我肉都夾水煮豬肉耶就是蒜泥白肉沒有蒜泥跟醬油那種 08/10 00:28 ...

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    每100克蒜泥白肉所含热量约为446大卡,富含维生素E,富含钾,有利减肥,饱和脂肪酸含量过高,不利减肥.

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