白飯煮粥傷胃、吃粥脹氣、吃粥減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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清晨來碗粥，暖胃又好消化。但不少人抱怨一吃就容易嘔酸，只好避而遠之。專家指出，很多人其實是把粥煮成了「稀飯，米、湯分明」...

胃酸變少，消化能力下降，雜菌升高，更容易得胃炎，反而提高了胃癌風險。誤區：喝茶不傷胃. 除了喝粥，我們中國人還喜歡喝茶。尤其是一些中年 ...

生米煮粥對胃比較不好,易生胃糜.....?? 要用熟飯煮粥對胃才是比較好的喔. 妳婆婆是想說寶寶還小,胃腸還沒有很 ...

內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，白米或白飯經高溫熬煮之後，會產生糊化作用，就是我們所熟知的粥了。粥的分子很細緻，吃進去容易被身體所吸收，不會有負擔，這就是 ...

水分過多會刺激胃酸分泌. 「水分是刺激胃部分泌胃酸的一個原因。」彰化員生醫院胃食道逆流中心主任吳文傑說，在他 ...

過去我們胃腸有毛病時，大部分父母都會說最好煮點稀飯來吃，消化才會好，不過現在這種做法已被否定了。首先必須認識胃；當食物由胃消化，再輸送至腸 ...

白飯煮粥傷胃資訊懶人包(1)，,很多人都認為喝粥可以養胃，每當胃不舒服的時候，都會煮上一鍋白粥吃。其實，喝粥的方法如果...誤區：喝茶不傷胃.除了喝粥，我們中國人還 ...

吳醫師把白稀飯會加重胃酸症狀，歸納3個理由： · 1.消化速度快. 白稀飯相較於白米飯、白吐司或白饅頭更容易消化，煮得愈爛，消化愈快。這代表白稀飯在胃部 ...

白飯煮粥傷胃. 1 min readInpost. 白飯煮粥傷胃. 雖然白粥比較好消化，一方面容易因為水分分泌過多的胃酸，二方面消化速度太快，食物都已經跑到小腸了，胃酸還停留在胃 ...

優活健康網編輯部／綜合整理） Q1）煮粥要用白米煮還是隔夜飯呢？哪一種比較好吃？建議使用白米熬煮，因為能夠控制米煮出來的軟綿程度，熬到像粥糜 ...